作業療法士よつばの良い睡眠生活応援ブログ

みなさんこんにちは、よつばです。いきいきとした人生を送るため「睡眠」に注目した記事を紹介していきます。

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2019-04-29から1日間の記事一覧

ゴールデンウィークでも快眠するコツ

// みなさんこんにちはよつばです いかがお過ごしでしょうか。 今日はゴールデンウィークでも快眠するコツ、について書いていきたいと思います! ゴールデンウィーク入りましたね! 遊びをエンジョイしている方も仕事を頑張っている方もいるかと思いますが、…